Deine Auszeit für deinen Rücken

Fit im Lager – entspannt im Feierabend: wöchentliches Pilates @ Liftstar

Weniger Verspannungen, mehr Stabilität und ein Körper, der sich auch nach der Schicht noch gut anfühlt - probier’s aus und melde dich einfach zu den Terminen an, zu denen du kannst. Ich freue mich auf dich!

Über mich

Als zertifizierte POLESTAR-Pilatestrainerin weiß ich, wie wertvoll Bewegung für Gesundheit, Energie und Fokus im Arbeitsalltag ist. Pilates ist für mich mehr als Training – es schafft Bewusstsein für den eigenen Körper, verbessert Haltung und Beweglichkeit und steigert das Wohlbefinden nachhaltig.

In meinen Stunden lege ich besonderen Wert auf präzise Ausrichtung und darauf, dass die Teilnehmer:innen die Prinzipien und Wirkung von Pilates direkt erleben. Aber noch viel wichtiger: Ihr sollt alle Spaß haben und euch in der Stunde wohlfühlen.

Ich freue mich auf dich!

Buche deine Stunden

Melde dich über die Links einfach zu den Terminen an, an denen du kannst. Bitte denke daran dich mindestens 24 Std. vorher abzumelden, damit dein Platz vergeben werden kann. Fast alle Kurse finden im Showroom statt. Den Standort findest du in der Termininfo.