Move to feel good!
Willkommen bei Pilates by Oletta - deinem Boutique Pilates Studio im VEEDELPHYSIO HQ. Bei mir stehst du im Fokus. Mit kleinen Gruppen von maximal 8 Personen garantiere ich dir eine intensive Betreuung. Egal, ob du Anfänger oder Pilates-Profi bist – meine Kurse bieten dir immer neue Herausforderungen und machen richtig Spaß.
Wir treffen uns auf der Matte!
Mattenpilates ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, das dir hilft, dich von innen heraus zu stärken. Im Mittelpunkt steht das Powerhouse – deine Körpermitte. Durch gezielte Übungen auf der Matte trainierst du nicht nur Bauch, Rücken und Beckenboden, sondern bringst deinen ganzen Körper ins Gleichgewicht. In meinen Stunden nutzen wir außerdem Kleingeräte, um Widerstand zu integrieren und deine Wahrnehmung zu stärken!
Ich bin Oletta!
Als zertifizierte POLESTAR-Pilatestrainerin ist für mich Pilates weit mehr als nur ein Training - es hilft mir meinen Körper bewusst zu bewegen, zu stärken und mich wohlzufühlen. Bewegung ist für jede:n da - unabhängig von Erfahrungslevel oder möglichen Einschränkungen. Ich möchte dich dort abzuholen, wo du stehst und dich mit gezieltem Training in fließende, gesunde Bewegung zu bringen.
MEINE PHILOSOPHIE ALS TRAINERIN
Bewegung hilft! Ich nehme dich da mit, wo du gerade stehst und bringe dich in Bewegung.
DIREKT AUS MEINEN KLASSEN
Feedback meiner Teilnehmer:innen
“Mein liebstes Pilates Studio! Oletta ist super freundlich, hat eine sehr angenehme Art zu unterrichten, gibt gute Korrekturen und geht auf alle Teilnehmenden ein."
SOPHIE
"Oletta ist total herzlich und gut ausgebildet - einfach eine tolle Lehrerin. Sie geht auf jeden Teilnehmer individuell ein. Ich komme sehr gerne wieder."
CELIN
“Für mich das beste Pilatesstudio in Köln. Oletta steckt viel Zeit in die Vorbereitung der Kurse und der Ablauf und die Übungen sind stimmig.”
ANDREA